第27回スポニチ奥州前沢マラソン

お尻に火が着いてきたので何年か振りに前沢へ。何だかコースの急な変更により公認レースでは無くなりましたとか葉書来たので天気悪いしどうしようかと思ったけどサボり癖付くのも何だったのでとりあえず。会場には9時少し前に着きましたがジャスコ隣の駐車場からのシャトルバスは快適だったので近辺の少し遠い所にとめるよりかいいかも。前出た時も天気悪かったけど本日もにわか雨。野ざらしの荷物が濡れると思い折り返してから少し急いだら時計が詰まり。まだ足りないですが少し希望が見えたかも。お決まりの牛丼は具沢山で出来立てだったら旨いかもで

第33回松島ハーフマラソン大会

お日柄も良かったので何回目かの松島ハーフへ。人多いなと思ったら今年は去年より千人以上参加者増えて6千人越えてるとか。お陰様で早くても遅くても人の波がひっきりなしでお知り合い様と擦れ違ったり寂しくなかったです。ただ出場者が増えると自己管理も必要な状態が垣間見られたので無理は出来ませんが。

某リズム

本日から暇を持て余したりですが半日寝たり草毟っって蚊にくわれたり雑用消化。どこか遠くへ行ってみたいですが混んでる所に行くまでのエネルギーは平日に使い果たしました。先日貰った某リズムでもやってみたら予想以上に早くてとてもついていけません。適当でも7日続けてやったら効果あるかもなぐらいきついですよこれ。

皇居デビュー

所用により浜出歩き1日目蒸し暑いです。こっち来たら皇居の周りでもとお誘い受けたので昨今のランニングブームの検証に。パン・ドゥーシュて名前の最寄の銭湯に荷物を預け半蔵門から出発したのですがこれがもうそこら中走る人だらけで下手な大会より密度が濃いですよ。男女比が46くらいてのもびっくりです。半蔵門にたどり着くと同じシャツ着たレディースの走友会とか男女混声Gとかたくさんでうまやらしくありそうかと思うと女性1人でストイックに走る人もありで関心しきりで。門の向こうの新春参賀のでかい広場とか東京タワーとか東京駅見ながら走れます。2周で10kmくらい流した後は銭湯で汗流し。その後居酒屋にて反省お付き合い頂きお世話様でした。都心の走る人はわしが帰り遅くなってぐうたらしてるのに比べたら大変だなと感じます。これで帰り飲んだら終電だし。0時過ぎの電車がまた混んでて東京の人はいつ寝るのだろうとか

仙台国際Hだったそうな

昼頃は夏みたいに暑かったのでTシャツ半ズボンで仙台へ申し訳なくお話を聞きに。今年は千人越えてたそうで、ホテルの閉会式が無くなってて何だかよく分からないパーティーになっていたそうです。この分だと来年はパーティーも無いかもですね。打ち上げの場所は今年も昼から深夜までやってる日本海庄屋でした。とりあえず権利取りでもしますかね。

かすみがうらのおまけ

休み明け月曜みたいなだるさ加減の中朝からばたばたしたり落ち着かずで部屋の植物みたいに疲れてきましたので早くぐうたら希望。写真はかすみがうらのおまけ。れんこんめんは前からの定番ですがホットだと草風味が映えますので注意。他にもマラ大会定番スポンサーの緑効青汁とかアミノバリューとかいろいろ。今年のTシャツは黄色くて普通に着れそうですよ。

第19回かすみがうらマラソン

そろそろ小走りでもという事で出るのは何年振りかフルも1年半振りでかすみがうらへ。噂だとエントリー2万4千人とかで駐車場は早くも満杯近いです。





会場は昔出た時の記憶には無いごった返し具合で人だらけです。ステージでは柔軟やってましたがこの通り。凡乱waveさんが帰る場所を毎年確保してもらえるので助かりましたありがとうございました。
スタート前に車椅子マラソンと競輪のデモがあってその画像でも。十文字選手が居たみたいです。フルで1万超えてるだけあってスタートはごった返し。急いでも行けないのでゆっくり行くとミス日本の給水所とかリアル牛の応援とかお城の先に居たコメンテーター張りの声援してた謎のお子様とかレンコンの煮物とかグレープフルーツとか味わえたので25㎞過ぎは半分歩きでほぼ5時間でも帰ってこれてよかったかなと。あのコースにあの人数はちと多過ぎかもですが東マラ効果の凄さにびっくりでした。

もち食いすぎ

たまには身体測定ついでに何回目かで一関国際Hへ。国際と名前は付いてますが東邦リファインの人がそれっぽかったです。気温の割りには晴れて体感気温は少し暑め。汗かいてもすぐ乾くので乾いてるのに頭クラクラしてました。それ別にしてもかなり退化してたのでバナナダイエットでもしますかね。役所の裏には○ん○ん亭なんて店在るし。

ゴール後配給の謎の塩味豚汁とおにぎり。こちらはいつもと同じ。久しぶりに来て変わってたのが新鮮館おおまちで芋の子汁と名物もちサーヴィスしますよとのチラシが！米沢に近い感じの中心街にある店に早速行ってみたらもちがバイキング状態になってましていろんな味頂きましてご馳走様です。ねぎ味とか桜えび味とかわさび味が他には無いフレーバーで真似したいです。ただおにぎりと汁食った後だったのでかなりー腹が苦しいですよ

走って食って寝るだけ

何ヶ月か振りに二本松市内になった東和まで小走りに。行政は変わりましたが様子は相変わらずで。スタートからかなりいい天気で34℃くらいあったかもで身の危険と隣遭わせで2時間以上じっくり味わいながら終了。帰ってこれてほんとによかったです。その後ビール飲んでピザ食ったりしたらたまらなく眠くてひたすら寝るだけでした。今日の教訓はクリスピーピザはクラッカーの上にのっけ焼きみたいだなと。

仙台国際ハーフマラソン2008

朝起きるとパラ雨降って寒い中はるばる今年で何回目か？の仙台Hへ。去年膝やってから半年振りだしここんところくすっぽ練習してなくて太ってるし制限が5分伸びてどこまでどうなるか出たとこ勝負で。今年は人増えてエントリーで1000人超えてるとかで凄い人。写真は来てた宮様。
レースは出た成りで小走り。5㎞で23分くらいだったのでそのうち体ほぐれれば動くようになるかな？と思ったけどしんどくて全く何も出来ずそのまま。長町過ぎてから街中までのダラダラ登りの今年の辛さといったらもう。んで制限1分前に辿り着きました。今年は帰ってこれただけでも御の字ですね。その後はこの大会のここ数年のお決まりメンバーのN様とH様とサイ是リアで乾杯。沁みます。

今年の表彰パーティー会場はいつもの江陽GHからホテル仙台プラザに変わり何だか狭くなったけど人が千人くらいいるからか？とか調べたらこっちは去年の2/3の広さ！道理で狭い訳だ．．．食い物も足りずもの凄い事になっておりました。表彰式は去年も見たような野口みずきの撮影会に。マニアックな写真数点撮った後、昼からやってる日本海庄屋で3次会。今年も皆様お疲れ様でした。流石にもう後が無い私はちと元に戻るまで修行しないとですな

第1回湯の町飯坂・ふくしまマラソン

本日は県内初のフルマラソン第1回目という事で試しに茂庭まで。当日の朝は気が付いたら8時でしっかり熟睡。それでも余裕で間に合うのは地元ならではですな。会場はいつもの茂庭に朝から人軽く多目てな感じで微妙な盛り上がりです。開会式にはえらい人が4人も居たりTVが全局来たりで大人的に成功みたいでした。コースは温泉前からダムまで坂登ってそれからダムの周りをU字型に2往復して戻る形です。初めはキロ5分ぐらいで半分過ぎて暖機運転終わってペース上げようかと思ったら膝にきたので諸事情によりお暇いたしました。同じ所2往復でコースが分かりづらかったり料金設定がちと高めだったりなので来年以降が正念場かと思いますがその辺りが参加賞の盛りだくさんにつながってるかもですね。りんごにダムの水にりんごジュースにホテル入浴券いかにんじん（要冷蔵）までもらえるのは凄いですねー。

2007松島ハーフマラソン大会

ハッピーなんとか法で日にちがずれた体育の日の前の日の本日久しぶりに小走りに松島へ。今年からハーフは一般の部が出来たそうで出場者が増えてて市民マラソン大会らしくなっていたです。地元のお知り合い方々と談笑しながら後ろからそろっと。約3ヶ月サボっていたので本日はそれなりです。今年は行っても行っても人がひっきりなしで例年の一人ぼっち状態はなかったですが後ろからだと後半キロ4分とかで走らないと仙台Hの制限切るのはむつかしいかと思われますので記録作りたい方は公認で申し込んで前に並んだ方がよいかとです。本日の按配は案の定仙台Hより8分も退化してました。体は正直です。
終了後例年名物のカキ汁食おうと並んでいたら何と牡蠣が品切れで今調達中ですとか！何回か出てますがんなこと初めてですよ．．．諦めて会場に居た位置づけが微妙なキャラクターのMr.カラスコが居たので見物して帰りました。あとゴール後の水がヌルイのもひとつどうにかできないでしょかね？

無理しないのは一休さん

本日は保原で久々に小走り大会という事で行ってみる。会場変わってからはでかくなる一方でこの暑いのにお疲れです。スタート前うろうろしてたら久々に凡乱夫妻+ポチクンさんに偶然遭遇でビビりました。遠くからお疲れ様です。小走りはここ数日のサボり具合と暑さ加減で道マラ以来の身の危険を感じました。無理しないのがいいみたいです。
帰りがけに伊達のフレスコ隣の歩道橋の下の伊達地鶏亭へ偵察に。通りから分かりづらいのがあれかなと思いますがいろんなから揚げが売ってました。

仙台国際ハーフマラソン2007

例によって今年も来てしまいました。暑くも寒くも無くここ数年では一番いい天候。練習が激しく足りないので初め周りと一緒に飛ばしてバテるとまずいのでそろっと行ったらグランド出る頃には最後方に。この展開は初めて出た時以来だな、と。しかし初めのペースがすごく速すぎなのは毎年の経験から分かってたのでそのまま行って去年並で終了。今年はお知り合いも皆35分クリアしてました。んでサイゼリアで時間潰してから表彰式へ。今年は13:30からで早め。
今年はみんな野口みずき選手見たさで会場に居る人が明らかに多め。表彰の時のもの凄さがこれ。流石現在の女王だけあってこんなのは今まで初めてですな。あと他にも有名な人多数。せっかくなので今年と去年の男子1位の間で1枚。マニア？にはたまりませぬな。
その後F氏がレースでパワー使い果たした様だったので居酒屋は止めてエスパル地下のいたがきプチベール（Petit Vert）にてF氏、N氏とダベってました。F氏にロールケーキごちになりましてありがとうございました。フルーツの老舗だけあって果物メニューやフードもいろいろとあります。ビールはエビスの黒生です。

第20回二本松クロスカントリー

二本松の霞が城におります。城の前では玉嶋屋の玉羊羹軍団が待ち構えてますよ。薪で炊いた餡だそうで。
現在小雨です。今日は城の周りを小走りする大会でたまたま来ました。気が付いたらだいぶ日にち過ぎててこれしかエントリーできなかったのと出たこと無かったので。そんなに人数は居ないこじんまりした大会ですが協賛社のバスとか局長様とか来てました。知り合い様と話したりして時間潰して走ってみるとこれが全然足が動きませぬ。月1だとこんなもんですかな。

東京マラソン2007

昨日の晩から予報通り雨降り始めて何とか小雨ならと祈ったけどザーザー降りの萎えな天気の中元取るために行ってみる。
新宿西口から都庁までの通路は人で盛り沢山。向こうに近づく度に途中で着替えてる人が多数。何でかなと都庁着いてみると雨の中隠れる場所が陸橋の下とかしか無かったからで。あぁーと思いつつ隅で着替えて日通のトラックに荷物積み込むとこれが凄い人。この場所に3万人来るのだからそりゃそうだと。パンとかバナナ配給してたけど寒くて食う気無し。
荷物預けてビニール貰って被ってたけど容赦無い寒さでガチガチ震えながらずぶ濡れで40分くらいスタート地点で待つ。こんな中でも3万人も待ってられるなんて日本人はほんとに勤勉です。持ちタイムあったので並ぶ順番が前から3ブロック目だったのはラッキーで。スタートはほんとに都庁の玄関前。そこで記念セレモニーとかやってようやくスタート。出て新宿の街中通るとうわーこんな所走ってるよと少し思うけど現実は寒さで手足の感覚無くてうまく走れず。
品川行くまでは概ねずっと下りなので感じからしてペース早いように感じたのでじっと我慢。新橋で催してトイレへ。5㎞づつくらいあったけど人が混んでくるとどうなる事か。とにかく今までで無い人数なので人がばらけなくてペースがよく分からなかった。
朝でこの天気だし人なんて居るのかと思いきや歩道には沢山の応援の人が。普通のマラソンだと人まばらな所で一休みとか思って歩こうかと思ったりするけど何だか申し訳ないので歩かない程度にセーブして我慢する事に。道成寺とか銀座とか浅草通過。この辺は折り返しなので2回見れる。あちこち廻れてセルフはとバスツアーしてるみたいですな。ほんとに天気良ければ楽しめたのになあと。
んで最後有明近づくと橋のアップダウンが堪えます。東京ビッグサイトでゴール。ゴール地点はスタートよりは飾りつけはあっけなかったです。バナナとSOYJOYと水道水貰えました。後の方の人は無かったとかで？

んでそこからが凄かった。トラックから荷物受け取る時に要領悪すぎでなかなか受け取れなくて人がごった返してて暴動起きそうでしたよ。逆切れしてる人とか居るし。こういう時に係員に悪態付く人は引きますな。なのでなだめてあげました。見せしめの為に画像でも。東京ビッグサイトの中はでかい更衣室でした。1200人でこのぐらいだとこの後何万人も来たら凄かったでしょうな。

帰りにりんかいの駅前で何かイベントやってました。瀬古俊彦と増田明美のゆるゆるなショーです。はとバスのすごく小さいのとかも居ました。疲れてたのと所用のためさりげなく通過。駅が近いのであっという間に帰れました。時期が時期だけに仕方ないのですが来年も2月開催は変わらないみたいです。天気を運に任せてちと高いですが走って都区内観光してみるのもいいかも？です。

東京マラソン受付

東京ドームの中です。ブースが寄り集まり過ぎで凄い人…

中で24時間TVで芸能人がマラソンする時にいつも付いてる有名な人が居ました。あとは人に酔いそうなので早々に退去致しました。

第55回勝田全国マラソン大会

今年は2月に東京Mあったので出ようかどうか迷ったけど多めにお布施してエントリー。お陰で番号も多めに。今年もテントとかお世話になりました。マイペースで粛々と行こうと思っていたら足と胴体の付け根付近が何とも言えない感じになり35㎞過ぎで惰性に切り替え。最近の気分とテンションが正直に出た感じでした。下半身が強烈にダルいです。早々に退散しまして失礼しました。今の気分は太陽のほほえみのキャッチフレーズかなと。

第26回つくばマラソン

今年で4回目だかの出場。スタート早くなったので気持ち早めに行ってみたら駐車場付近は大渋滞でやばしと思ったけど何とか切り抜ける。あとで公式見たら受付開始時間がミスプリでほんとは7:30だったらしい。どうりで。天気は薄曇りでなかなか気温上がらず寒い。写真は左が朝で右がゴール後。昼14時頃だけど曇って暗く寒い。
スタートは相変わらずのごった返しでペース掴めないので嫌い。周回抜けてからそろそろと。今年からコースが変わり学校とか何も無い今までの前半を折り返すコースに。そのため応援は限りなく少ない。エイドも規定以外は1こだけだったかな？概ね半分ゆるく登ってゆるく下る感じなので走りようによっては記録出るかも。30㎞くらいまではまずまずだったのでこのまま行けるかと思ったらやっぱり膝に来始めたのでそろそろで。絞れば負担軽くなるのだけどそこまで追い込む「もちベー」がね。今出し尽くすと来年の2月まで持たないしねw　途中去年路上で話した初フルの学生さんにまた遭遇！おお、びっくり。去年は勝ったけど今年は軽快に抜かれる．．．まあそれなりのレースでした。
帰り途中友部のSAで納豆ドックなるもの発見。ホットドックにもろ挟まってますよ．．．もう店じまいで食えず無念。行ったら誰か食ってみて下さいな。

第16回わたり･鳥の海マラソン大会

本日は何年か振りに亘理です。鳥の海の周り走って来ました。昨日までの雨はやんだけど前線通過後で晴れても強風注意。写真の旗もはたはたしてます．．．


鳥の海の漁港付近。コースはこの護岸沿いを行って帰って10㎞。後ろから人掻き分けながら行った割には41分って妙に早いな、ちゅか距離が．．．まあ自信付くからよいですか？

参加者配給のはらこめしと豚汁。はらこめしもちっと多ければねえ。まあもっと食べたい時は最寄のお店で調達して地場産業に貢献して下さいって事ですか。仙台のM氏とかとまったりしながら食す。お世話様でした。その後隣にある保養施設で温泉浸かる。ぬるぬる感強めの加熱泉みたいです。小さめなのですぐ一杯になるので注意。




という事で地元に貢献するため？通り沿いのお店ではらこめしを。サービスでサンマのつみれ汁頂きましたが背骨とか入ってて歯ごたえ十分杉なので注意。店の写真いいですか？って聞いたらおやじさんがバイトの女子高生をうちの楊貴妃とクレオパトラどうぞとか言ってるしいい味わいですよ。
そこで買ったはらこめしとほっきめし。右はジャイ子さんのファミマのチキンです。も、もしかしてこれはまさに鳥の海やー！

第24回スポニチ奥州前沢マラソン

本日は前沢です。渡来アスリートのI氏と来ました。都合によりジョグなので疲労も少なくそれなりに。朝方は霧出てて寒かったけどスタートまでには晴れて消えました。コースは商店街行って帰ってきた後は田園地帯を山あり谷あり。もっと沢山人居るかと思ったらそうでもないみたいでバラけると寂しいです。和牛で有名だけあって所々気配感じます。会場と居る人のふむいきが他と比べて何だかモノトーンなような気がするのは気のせいでしょうか？カラー写真なのに色合いがモノトーン．．．
配給の前沢牛丼となめこ汁。うまいです、HOTだったら．．．汁は地元の学校給食作ってる所で作って持ってきてたみたいですなるほど。




食後舞鶴の湯のタダ券入ってたので入湯。結構な施設でした。高台にあって城みたいのがそっから見えます。






おまけ：金成PA下り線ではビッグカレーてのが名物みたいです。上と下の写真でノーマルとの倍率が異なってるのは何故でしょう？誰か食って確かめて下さいな。舞鶴の湯の割引券差し上げますよ．．．

第20回長井マラソン+いひ旅夢気分＠高畠

久しぶりに出てみる。初フルMはこの大会だったり。去年は北上M行ったのでたしか出るの3回目。朝は曇ってて霧出て寒かったけど日中は日が照って眩しくて日に焼けるくらい。練習なのでやる気すり減らさないように初めゆっくり半分行ったら目標決めようかと。スタートは後ろからそれなりに。前半後ろから煽ってるような？抜いてくる人居たけどその後バテてた。まあ歩かなくてよかったですか？
ゴール後最後に抜いた自衛隊の人と談笑。みんな走りまくってるてな訳ではないのですな。写真は配給のおにぎりと豚汁とジュース。おにぎりをコシヒカリにして汁を山形芋煮にすれば15人くらいは出る人増えると思うのですが？







その後汗流しに高畠駅へ。ここは駅の改札出るとすぐ横が風呂屋の番台というナイスな施設の太陽館と同じ建物で。一応温泉みたいですが塩素と華麗臭いくらか強め？駅前には何故か河童とひめりんごの木が。板に由来書いてありましたが長文だったのでスルーw
んでもって家帰りファーレのチーズだけのピザと山形名物どんどん焼とケンタと高畠ワインの新酒食って飲んで寝ました．．．チーズだけのピザはカマンベールとゴルゴンゾーラでまたまた旨いですよ。

2006松島ハーフマラソン

ここんとこ毎年出てて今年で何回目だかの大会。昨日の低気圧はどっか行ったけど台風並みの風が凄いです。ここのコースは20mくらい登ったり降りたりが続くのですが登りなのに足もつれるぐらいの追い風とか下りで押し戻されるぐらいの向かい風で障害物競走みたいになってましたよ。ショックだったのは中間手前で抜かしたトライアスラーらしき女の人に後で抜き返されて追いつけなかった事。一関でほぼ同時だった自衛隊の人は今日はあっさり抜けたので先月よりは体動いていると思うのだが。最後は大人げも無くダッシュして終了。
会場でスポンサーのTV局の微妙な人形入手。あとお約束のカキ汁。
終了後は富士仙台さん、その飲み友さんと松島地ビール作ってる温泉 夢実の国へ。ここは露天風呂が5つに分かれててでかくて広いです。ちと湯代が高級ですが。黒ビール味見したら炭酸少な目でいかにも地ビールてなやさしい味でした。何だかご馳走になりましてありがとうございました。国分町にあの名前の店ありましたがそこで合ってますかね?w

第25回一関国際ハーフマラソン

去年は雨降って寒かったけど今年は快晴暑くて汗カキカキで最後足止まってしまいました。何とか1.5hは切れたけどやはり記録は正直だ…富士仙台さんはまたもや切れず残念。来月の松島に期待です。謎の塩野菜汁とササニシキ握りで腹を充たす。世嬉の一と地ビール買って帰りますかと思ったら表彰式見てたら売店が撤収してたので近所の酒蔵まで行ってみる。

ほんとに近所の街中に世嬉の一&いわて蔵ビール館はあります。ここではもう清酒は作ってないみたいですが。博物館は有料だったのと東光の見たのでスルーして売店直行して土産GET。マラソン会場で観光パンフもらったですがここまで足延ばす方は皆無みたいです。まあ会場で同じ物買えるしね。
帰りに富士仙台さんに教えてもらったR4沿い金成延年閣へ。2時間だと\400/17時までとお得です。露天とサウナもありです。帰りが激しく眠いよ．．．

第46回伊達ももの里マラソン大会

はい何だか来てしまいました。朝は涼しいですが走る頃は暑いですねそうですね。帰って間寛平の10種競技でも見ようかな．．．
何だか久しぶりにマラソン大会に来たような気がw　今年は3千人オーバーだそうですすごいですね。10㎞は1分刻みの時間差スタートで走ってると訳分かりません。スタート前たかはしさんと遭遇。遠くからはるばるお疲れです。走り始まるとやっぱり体動きませぬ。後半も20分切れなかったしダメダメで何だか退化してます。練習の量からすれば妥当か？ゴール後去年アミノバリューのランニングクラブで一緒だった方に見つけられる。何だかシリアスランナー様みたいになってて眩しかったですよ。そろそろほんとに練習しないとやばいですな。

第59回富士登山競走

今年もまたいいお天気で去年より暑いくらいですな。練習の量が流石にヤバイので行ける所までで無理しない事に、と先に言い訳。




昨日に引き続いて豪華手料理山盛り朝食有難うございました。腹一杯です。勝手に撮ってすいません．．．けどこの豪華さなら皆拍手喝采間違い無しですよ。
今年はスタートが整列だったので何も起こらず。後ろからトボトボ進むと虫暑くて汗ダラダラです。5合目までは去年とそんなに変わらなかったけどその後は…8合目でおいとま致しました。練習は嘘つきませぬ。
すぐ降りたので着くのも早かったので閉会式見ながらうどん食えました。昨日のデシャブですw
でまたホームステイ先様に送って頂いたり一杯頂いたりほんとに至れり尽くせりで厚く御礼申し上げます。来年また修業して出直しますです。

富士吉田見物

またまた性懲りもなく昨年に続いて富士山走って登りに来たりで前日移動。去年は移動するだけだったので、ていうか明日の辛さの自己逃避？でいろいろ行ってみる。マニアの傾けに富士急の電車内です。普通の電車ですがＴＶ付いてます。何か流してくれればいいのにw　京王のお古みたいです。



まず吉田の名物うどんでも。月江寺の駅から商店街を右に曲がって1本目の道を左に曲がった少し奥に老舗の桜井うどんが。通りには面して無いので注意です。見た目から気合い入ってて中も期待通り？です。メニューは温かいのか冷たいのの2種類のみ。地元の人で混んでます。観光の外人さんも来てて、着てたTシャツに「南蛮野郎」って書いてあって当たってるけど笑い堪えるしかありませぬ。具がなぜかキャベツ、麺が団子かと思うような固さ、スープは薄さっぱり味で関西のとかとも違う独特な味です。北関東のうどんも団子っぽいですがそれ以上で。
んで腹ごなしにタダ件入ってたので富士山ドーム館見に。初め暗室でプロジェクトXみたいなの見せられたけど半分寝ましてすいません。ほんとに回ってるレーダーの実物は迫力ありますよ。

隣の道の駅富士吉田ではいちおう湧き、水汲み放題です。
で今宵はランナーズinnで紹介して頂いたお宅でホームスティです。そちらのお知り合いの河口湖の温泉入れて頂いた後山盛りの夕食+ビールです。凄いお腹一杯で大変有難うございました！明日走りたくないなこりゃw

巨人×オリックス戦＠あづま球場

市内でやってるので来てみました。巨人負けそうです…　いい席廻して頂きましてありがとうございましたです。着いたのは20時前頃で、もう結構回が進んでたので弁当とかチキンが半額セールお買い得♪だけど場内のふむいきにビビッて食えなかったりw
清原出せヤー、と酔っ払った巨人基地が清原コールしたりしてますわ。けどオリックス勝ってるしピンチでもないからなあ．．．巨人に知ってる選手原監督とあと何人かしか居ないしね。プロ野球見るのは2回目だったけどよろしゅうございました。

磐梯吾妻スカイラインマラソン

去年は選手、今年は役員で参加のこの大会。予報通り朝から強い雨で土湯峠で切り上げゴールとなりやした…役員でよかったなり。左の写真は土湯ローソン前のゴール地点。今日の仕事はゴールから車でスタートまで選手の皆様を車でお送りする仕事。12時頃には全員戻り13時から体育館で打ち上げパーティーしました。皆様不完全燃焼でしょうから来年も是非。さてわしはどうしようかと．．．

第16回仙台国際ハーフマラソン

病み上がりの2ヶ月振りのレースなのにマジ走り…大丈夫なのか？今週は禁酒したしw
今年から5月に移動で去年の7月よりかましに。やはりついていけず後ろからソロソロと。坂で向かい風の連続できついけど現状維持で何とかゴール。1.5h切れなかった…タイムは正直だ。

終了後は例によってき助で牛タン。\1500になてるしタン硬いしねえ…
その後閉会式で福士さんとかヌデレバと写真撮り。嫌な顔ひとつせずほんとにいい人だ。それに比べて去年のH.Hさんは…　最後侵入してたhさんもご満悦w　さらにnobu伸さんと3時間弱二次会。よろしゅうございました。
まあこれで来年も取りあえず出れるのでめでたしめでたし。

イナバウ新聞

こ、これはでかい＆すごい… 日曜の河北新報に入ってた噂のパレードの告知。なんと2ページ分もあってこれが表紙だった。イナバウりたい方は先着1名様に差し上げますw

第24回鴻巣パンジーマラソン

今年で3度目の参加。土曜日やってる数少ない大会でハーフマラソンエントリーは千人弱。3時起きの割には割と走れた。yanaさんとか知り合いいろいろ遭遇。世間は狭いね。天気はもう春で脱水ギリギリ．．．

第40回記念青梅マラソン

天気ほどよく暖かい。何だかとても走りに来たとは思えずw 観光して帰ろうか…写真は10kmレース。練習もしてないしなーんだかやる気なしなし。着いたのも10:30とかで。着替え場所の病院とか場所がよく分からなかった、ていうか地図がハガキの裏にちょろっと書いてあっただけでそれ受付で取り上げられたら資料なんにも入ってないし人もすごいしでその辺のクリーニング屋で\700の大枚叩いて荷物預かってもらう。わしで127番目とかだから今日の売り上げ．．．w
エントリーで13,300とかだから1万人は余裕で超えてるだろうなのでスタート地点がえらい長い列。持ちタイムあったから初めてだけど前の方に何だかしてもらった(ゼッケン781)。後ろからだと抜け出せないなきっと。人掻き分けやっとこさでスタートにたどり着くと走快ねっと嵐のyaltukunnさんがなにげに目の前に！おおなんてえ偶然！いろいろ話しして少しほっとしてるといきなりスタート前置きなし。Qちゃんがスターターだったんだ。お姫様を眺める庶民の気分で？スタートからいきなり早い。混んでぼちぼちかと思ったら前めでそれなりの人ばっかだからだろうか？結婚式場はよく分かんなかったけど帰って来いよは、あったw
途中アップダウンはあるけど行きは上り、帰りは下りの概ね走りやすいコース。狭いけど。普段坂ばっかとかなので上りはいいんだけど下りではがんがん抜かされる。ラップも後で見たら上がったり下がったりでこれは疲れてる。折り返しまで来るとみんなペース上げるし。下りだからって強気ですなあ。そいえば途中9千番台の人がよろよろ走ってたけど絶対横入りだよねwほんとならずっと後ろから来るはず？
途中地元走ろう会のKさんとか会長にすれ違う。病み上がりなのに会長大丈夫で？ここ毎年はタイムオーバーなのですが。最後かと思ったら後ろに5人ほど居たりw　不思議なのはそれでもゼッケンがW.Sさんと共に1千番台な事。毎年出てる特典？30㎞てのは微妙な距離でバテる人もあれば一気にスパートかけてくる人もありで見てておもしろい。そろっとゴールしようかと思ったら後ろから黄色い人に煽られた。ムカーとキタwので追いかけてみたけど全然追いつかなかった。体は嘘つかないよ．．．最後の5㎞が20分切ったなんてほんと久しぶりだし。こちらで記録見れるみたいです。途中の順位も見れるのはすげえ。
ゴール後アクエリアスとあきたこまち娘（本物）におにぎり1個貰う。もちっとなんかくれんかのう？食いながら豊島区から来た知らない方と世間話。サブ3なのにわしと変わらんとは、おっさんに負けたら駄目ですぜ若いのw
お蔭様で無事ゴールしましたです。まだ走ってる人たくさんらっしゃいます。がんばって下さいな。携帯の電池無くなったので駅前のボーダで充電してる間に飯でも。JRで青梅マラソン弁当てのが\1000が\500に投売りしてたので買ってみる。写真無いのが惜しいけど仕出し屋の高級弁当みたいで寿ってかいてある激甘の飾り羊羹とか入ってるし。梅酒の梅入ってる所が青梅？出てみるまでは年齢層の高いガチガチした市民ランナーしか出てない大会かと思ってましたがまあ駅から近くてすぐ帰れるし概ねいい大会ではないでしょうか。長文御免候。

走り終わる。

何だかつくばより速いし。
酒我慢パワーの威力はすげえ…後から思うと手抜きレースかな？フルは走ってみないと良く分からん。

第54回勝田マラソン

日本晴れですわ。やや寒いけど日差し暖か。今年もまた例によって参加。条件は例年に無く良さげだけど年明けだし寒くて練習足りないのでいつもそんなには気合入らず。初めは諦めてたのでタラタラ走ってたが暫く過ぎても大丈夫そうだったので22分/5㎞で走行。知り合いのM師とか途中抜かれてたのに30㎞過ぎで抜き返したり。例によってのイーブン走りでゴール後もフルにしてはいつになく体軽いし。やる気ない方が丁度いいみたいです。

スタート前と撤収時の写真。朝早くから晩まで皆様ほんとにお疲れさまで。クリックするとでかい写真出ます。

第8回あづま荒川クロスカントリー

朝から雪で寝てようかと思ったけど一応来てみる。市街地は積もったりしてないけどここは山沿いで積雪10㌢。足元ぐちゃぐちゃでもクロカンたぁそういう競技なので走るしか無し。死して屍拾う者無しby大江戸捜査網 これは違うなw ラストはやはり高校生と競り合い負ける。トラックでスピード出すのは卑怯なりね。

第25回つくばマラソン

今年はちと寒し。晴れだけど秋っぽく光がオレンジ色のフィルターかけたみたいに。つー事で今年度のメインレース？つくばMへ。今年で3回目かな。
向こうでは福島CTCの方が地元のつくばラン様の居場所にお世話になってる所に居させて頂く。わたしどっちの会員でも実はないのですがw　今年はなんでだか史上最高の出場者だそうな。人があふれてる。
今年は去年ほどの力ないのでそこそこにする事に。スタートして暫くぐるぐる廻る。ここはいつもペースがわけわからない。5㎞から我に返り平常心を心がけ前に。そしたら若者にラップタイム聞かれて話する。見るからに早そうだったので聞いたら10㎞ベスト32分！の経験者で今日が初フルの日大理工の学生さんだそうな。まだだいぶ余裕ありそうだったので、このまま半分まではじっとしてあとで力出せばサブ3いけるよと返事。そんな事言ってから彼を振り切るわしw　というのも25㎞くらいまではゆるいだらだら坂続くので周囲の微妙に落ちてるペースに合わせるとイーブンで行くわしはタイム遅くなっちゃうので。あくまでわしは同じ速度、周りが落ちてるだけ。
半分ぐらい行くと、久方ぶりにあれが来たんですわ。そう、ランナーズハイ？呼吸も乱れず半分寝てるような感じで走ってた。もしかしたらこのまま行けば．．．と一瞬夢を見る。ところが35㎞付近でおなかがつって息うまく吸えなくなる。汗かいて塩抜けたのが原因か？水飲みながら少し歩いたり。あああああ。
水飲んだら40㎞付近で収まり復活。もう遅いってのw　最後でおなか痛い時に抜かれてた彼が前方に。あれ、とっくにもうサブ3でゴールしてたのかと思ったよ。初フルは最後が辛いよ。やはりそこでも振り切るわしw
結果はまずまずだったけどここ最近では出しきれたレースだったのでわりかしすっきり。ああよかよか♪

つくばラン様の宴会に混ぜていただきトン汁など貰う。うまかったす。酒が飲めないのが非常に痛い。レトルトで野スパゲッティまで作るとはびっくり。福島CTCの方々あわせまして大変お世話になりました。去年はベスト出てるし相性いいのでたぶんまた来年もです。

小牛田で、ひとめぼれ

本日はお日柄も良く．．．まあ普通だけど特別。去年も出たひとめぼれマラソンで小牛田へ。県外者には新米のひとめぼれ1Kg貰えるので。去年は雨降って駐車場がぬかるんで大変だったけど今年は普通に晴れで普通に走れる。去年よりか1分遅かったけど。近所でいつも会う宮城のMさんにはギリギリ勝ったw これも玉こん食いながら待っててくれた後見人様のおかげですか？
その後去年と同じ汁を無理矢理2人分貰って食らう。ひとめぼれ新米のおにぎりは最強。






んでR108沿いに偶然隣の田尻町のさくらの湯の看板見つけ行ってみる。今年の4月にできたて。お湯は美肌に効くらしいっす。\400/2h。ロマン館てのが同じ場所にあり何だと思ったら宿泊施設だた。後ろにはアスレチックとか遊歩道とかあって何だかロープウェーとかしたり。

遊歩道は1.7㎞だけど激しく階段+坂にて息切れ注意。けっこう登ると木々の間から仙台平野が。いい運動した所で温泉入って、隣の野菜直売所にて地物を漁るという正しい田舎の楽しみ方？を満喫。よき日でしたほんとに。

第26回梁川町ロードレース

何だか今年のレースは雨に祟られる事多し。脱水ならないから暑いよりかいいんだけど。もろこし焼酎貰えるので去年からエントリー。朝からもうずっと雨。濡れるの激しくいやなので速やかに行って帰ってくる事に。今年は初めからそれなりに前へ。けど去年と大差なし。沿道のばさま方が出てくれてありがとねえ、と応援。頭下がりますな。高低差100m登りきった後折り返してひたすら下る。前がもう開いててぜんぜん追いつかず。ここでだいぶ足使わされて最後目の前までいたのに交わせなかった。途中一旦抜いたオサーンがあおり返してきてその落とし前付けたりしたからねw その辺がラップによく出てる。中間より最後のほうが遅いし。いつもなら無理利いたけど今年はちと。まあ今の時点のが出し切れたからよいかと。去年並に戻るにはまだかかるなあ。来年か？
特に絵ないけど謎の汁。もう濡れて寒くて手動かないぐらいだったからうまし。

アミノバリューランニングクラブ

本日は隔週でやってる期間限定RUN教室の練習日。宮城のfuji-sendai師に誘われて走る基本からやり直してみようかと？その他ダブルアミノバリューが毎回1本は飲めるし。ホノルルには出ねえんだけどw　ま向こうにもそういう人はたくさん居るらしいので。
自衛隊のあんちゃんが来てストレッチとか教えてくれたりためになる話が。これは役に立つ。今日は20㎞走やるそうだ。レベル的に1からの人がほとんどでまあこちらはジョグになるのですが。集団でサイクリングロードを大正橋の手前まで行って帰ってくるコース。途中CTC？の人とか走ろう会の早い人とかニアミス。最後スパートするチャレンジャーなオサーンいて女子勢2名とついていく。後ろはもう離れてるし。みなさん苦しそうですな。あんまし余裕そうでも何なので少し苦しいフリを。こういうのあんまししないのでたまにはいいですな。走ろう会だとこうはいかないな。明日のレースは雨かね．．．

2005いわて北上マラソン大会

この時期のフル練習で去年は長井M出たけど今年は北上へ。長井はどうしても人の列がまばらになるので。昨日までの雨は止み晴れてまずまず。最近ばたばたして激しく眠いのでジョグで行くことに。真駒内みたいにでかい競技場は行政規模に不釣合い？コースは駅前通って最上川沿いと田んぼの中をひたすらで単調め。高低差は40mだけど細かくアップダウンしてて全体だと100m以上あると思う。応援は人の居る所はそこそこあるけど居ない所はゼロだったりする。特にゴールに近づくにつれ給水と応援が無くなって来るという．．．
余裕ペースだったのでそのまま行けるかと思いきや25㎞先で歩きが入りその後は朝食ったもんリバースしたり（失礼）歩いたり走ったりでもう散々。今年のかすみがうら以来の泣きそう加減で。寝不足でフルは危険です。配給の汁も半分も食えなかった。先週といい今週といい精神的ダメージでかし。今年は何耗作かやろうとしてたからなあと。去年みたいに時期ではっきり切り替えしないとだめですな。

大漁＠松島

本日は毎年恒例の2005松島ハーフマラソン大会なので松島へ。天気もほどよくいい塩梅で走れるかと思ったら半分過ぎで横腹痛くなり現状維持に切り替え凡走。前半おねいちゃん+青Tシャツの人と競り合いながら走ったのがいけなかったのか、一関の後距離稼ぐため1日15㎞やったのがまづいのか？すごく暑い訳でもないのにとにかく体が動かなかった．．．ちと節制してハングリー状態にしないとだめだな。体重量ったら減ってたので干からびたということにしよ。ゴール後青Tの人と話したら学生とか言ってたけどなんか年食ってるような？とプログラム見たら院生さんだった。どうりで、なんてもしこれ見てたりしてたら勘弁下さいな。山田花子とか諏訪とか居たらしいが見てなかった。
帰りにコース沿いにある名店「大漁」へ。ここは大漁と大量を掛けてんのか？と思うようなてんこ盛りの天丼が名物。しかしサービスなので残さず食べられる人限定の指導が店からあるので注意。ほとんどの一見さんはメニュー見て比較的お得な\840の天丼を注文するたび雑誌の写真を店員さんに見せられてこれ食い切れる人でしたら注文してください、と言われて他のメニュー（\900-1300台）にしぶしぶ変えさせられてるのって、やっぱ商売？ただ他のも量多めだけどw　隣の人食ってる天ぷら定食のぐわーっとした盛りは自信無かったのでアナゴ天重に。3本乗ってる。味は、ねえ．．．フリッター？で自分でかけるたれがおそらく天つゆ共通なのでたくさんかけても薄くて味しないし。天丼と天つゆは違うだろう？と問いたい。まあ行ってみないと何事も。

第24回一関国際ハーフマラソン

昨日はライブなのにありえない連チャン+日頃の行いがよく出た秋雨でナイスなコンディションで。止むどころかだんだん強くなってきてるし。仙台Hの幹事？某走友会Hさんの権利を出すため？大挙エントリーのはずが結局あっし一人に。寒いけど走っても暑くならないので修行のためそこそこのペース走試す事に。
後ろからスタートなので基本的に抜かされず抜き続けるのが普段のビルドアップのセオリーで。10㎞あたりから勢い付けて抜いてった方居たけどその後ペース上がらないみたいだったので14㎞付近で抜いて差し上げた。その先に♀と♂の混合団体が居て、これがなかなか抜けない、ていうかペース上げてるか？18㎞あたりでばらけてきて何とかじわじわ行って交わした。残り少ないのであとは惰性で行こうと思ったらさっき抜いた中の♀の方が追ってきてるでは！これはと思いまたじわじわ上げるが付いてきてる。やばい、目標にされてると気づきゴール前のすり鉢状のアップダウンを利用し先に行かせてゴール前だけ交わす作戦を思いつく。女の人相手になんて悪どい作戦w　先に行かせたらこれがスパートしてて早い！やばしと思い久方ぶりにかかとが尻に付くぐらい無理する。く、苦しい．．．えらい大人気無いですな。ゴール後声かけたら次は東京国際女子とか。がんばって下さいな。
貰える食い物のやわらか美人汁とか言う塩味野菜汁とひとめぼれおにぎりと新市記念のもち。汁に肉入れてくれ。もちはうまままま。

第1回福島県マスターズ駅伝競走大会

駅伝ですよー、今日はw　例によって地元の走ろう会長の顔を立てるべく参加。駅伝大好きみたいで？第1回とあって少し寂しい。が市長まで出席、TVも3局来てるし。お知り合いの方にたくさん撮ってもらうよう懇願？けどテレポートではやってなかったなあ。
うちの会からは5チームも。その中のエリートチームのメンバー変更が時間切れで認められず故障してる中徒歩でコースを回ってくるという事態に。会長居たら卒倒してたのでは。いくら陸協主管だからってそんなにまで厳しくしなくても？コールは30分前、整列は番号順、ランシャツ外に出してたら中に入れろと注意が。これは東日本女子駅伝の練習ですかね？
年齢別で1走に。といっても他の人は玄人つうかそんな人ばっかでスタートするなりケツから3番目くらいにw　自分のタイムで入りの1㎞が3.45、3㎞が11分って、そんなのついていけませんがな。行きは下り、帰りは上りの荒川河川敷で帰りは激しくバテましたわ。それでも私以上にバテた人を7・8人抜かす。いやーしんどい。最後トラックに入る手前になんと来るかも？と言っていたAsh御一家が！Vサインしたからw　次の日の新聞、とくにM友にはでかく記事が。写真には頭しか写ってないや。来年はさてどうなることか？

いひ旅夢気分＠山形置賜

今日はここ数年出続けてる高畠RRへ。毎年出場者が減ってるのは主催者は何とも思わないのだろうか？半分過ぎると以前は10㎞の人に追いついて走れたのに今年はほぼ独走状態。おかげでマイペースに。練習不足もあるけど去年より3分以上も遅いし。近所で公認Rだから出てたけどそろそろ年貢の納め時で。
という事で先日通過だけだった米沢の魅力を勝手に探る事にw

ふと東光の酒蔵思いついて行ってみようかと。市街地の分かりづらい所で進むうち休日でお祭りやってたのでちと見物に。ここはドラマチック戎市と題して通りをホコ天にして出店やステージをやってるのだ。写真は偶然発見した一人バンドのすげえ人w　背中にドラムセットを背負いピエゾPU付きのエレキを弾き足でMIDIのシンセコード付きベース音を踏むという．．．長渕とか分かりやすいコードの曲ばっかだった。たぶんコード付ける都合だろうw　やり慣れてるだけあってお客さん盛り上げる芸はピカイチ。今度のライブでまねしようか？なんて。たぶんまた棒立ちかな？調べたら富山から出稼ぎの人だった。米沢市長も何故か傍らに居るし。すげえなあこの町。さらにあの米沢名物おっぱいプリンの出店があったので食ってみた。普通とはちと違った独特のバッタもん？のような味。なにせ形がすべてですから。
で次、通りすがりのらーめん屋豚馬亭へ。ここはR13沿いにでかい看板あって何となく刷り込まれてたら町内にあったので。ラーメン他単品もたくさんあってメニューからすると中華やさん。店の名の付いた豚馬らーめん頼んだら野菜炒めと何故か水餃子の乗ったでかい塩ラーメンだった。からしみその店探して行っとくべきだったかなと？
んで今日のメイン？清酒 東光の酒蔵へ。ここは古い酒蔵を資料館にしている所で御代\310です。意外と小さかった。この酒はこっちの地酒みたいに関東CMなどせず地元中心に消費されてるそうで市内では絶大です。福島市内のお店でも割とたくさん口にできますが酒屋にはそんなに並んでなし。その辺は地元優先な酒卸さんの方針か？味は淡麗ではなく酒の味がすごくしっかりする昔っぽい味でお子様向きではなし。濃い味の肴が合いそう。
で東光正宗純米4合瓶とお猪口セット購入。

杉並木からジャズまで？

今日は長かった．．．すべて1日でこなすのは間違ってるかも？
という訳で、毎度〃出てる今市の杉並木Mへ。4時起きで移動して7時には着く。暑くなる前の8:45スタートなのでその時間でも駐車場は苦しい。んで今年は過去最高デース！の出場者らし。10㎞で1000人居るとか？コースはマジに9割以上木陰の下なので直射日光当たらず走りやすし･きよし。ただ気温はそのままなのでやはり暑い。3回目ともなると流石に慣れるのでスタートで後ろからそろっと行ってばらけてからゆるりと、のパターンで。練習足りない割には去年よりか速かった。これから真面目にやれば去年並みになれるかのう？
その後去年行ったタダ券付いてる風呂へ行きそこの売店で手打ちうどんを。この辺独特の野太いので。オバちゃん手作りで味はまあそれなり。そばも手打ちでそっちの方が旨そう？かも。

で本日のメインエベント？カレーの店すぷーんでF師知り合いのジャスバンドNo Borderを見物に。昨日はなまず、今日は倉＠保原で演奏後つー事で少しお疲れ。プロモーター？のビタースイートのサックスの方もらっしゃった。1曲だけ披露。フリーなジャズでもう唸るしかなし。いつものパターンだとその後置いてある楽器で常連の人が適当にセッション始めるんだけどこの後だと非常に辛し．．．F師はボンゴ持ってきててナイスなウケで。いちおう持ってきたのでGで2人で切り掛かりますが、あああ、おおお、てな感じ？ソウルイントロとか突然やったり。これ好きな方とかいろいろ呼んでくればよかったかな？次来るのは2月だそうだ。

富士登山競走その2

制限１１分ほどオーバーしたですが来たので記念に…だめだった人の画。頂上登るとお金持ってくるの忘れた！のに気づき水飲んでやり過ごす。

左の写真が火口。左の高い所がレーダーのあった所。右の写真は下界を見た所。雲で見えず。頂上では携帯がバリ3で使用可。途中がだめなのに？麓から直線で5㎞ぐらい？走快の納豆さん他に会う。時間が無いので下山。帰りは下山道が別にあり（知らなかったよ）ひたすら砂利の急斜面をものすごい砂埃を巻き上げながら小走りに。登山者がマスクしててなんでかと思ったらこのためだったのかと。靴の中には小石がガンガン。途中で何度も抜きながら。体中埃だらけ、靴は石で削れてほぼオシャカに。1足だめになるてのは本当で。5合目のバス乗り場まで1.5h。早い。14時には着いたけど送迎バスがなかなか来ず1時間待ち。各停ではもう家に帰れないのが判明し納豆さんのご好意でユースホステル紹介して頂く。特急代と天秤にかけてもその方がお得．．．
ここが昨日の民宿と比べて古さは同じくらいだけどそこより小綺麗だし飯うまいしそれなのに安いなんて！女将様もいい人でマジお勧めです。んで納豆さんの会社の走る会の方と打ち上げ。東北から来た初対面の何だか分からない人なのにw皆様いい人でほんとに楽しく過ごせましたです。ありがとうございました。金曜なのにお客さんはうちらだけの養老でしたがビールうまかったす。
次の日駅でお土産買おうとしたら朝なのでやってるんだか何だか？で、すると新宿行きの高速バスが来たのですぐ乗りました。納豆さん達はバス-各停で神戸までお帰りとか。上には上がいらっしゃるようで．．．バスは2時間\1700で早くて安い。行きもこれにしとけばよかった。新宿来たついでにさくらやで携帯充電し、紀伊国屋で読書しようとしたら地下のカレー屋から煙が。まもなく消防車も。で夕方には地震も来て電車またまた遅れました。このツアーは最後までそんな感じで。後に残ったのは臀部の筋肉痛とすごい日焼け。

第58回富士登山競走

只今ほどよく晴れ。うへぇ…さてさて？役場スタート前。昨日からnikeのワゴンとアートスポーツの出店が来てて型落ち服半値でGET。4時半起きで7時半スタート。山頂は快晴だそうだ。朝なので涼しかったが暫くすると汗が。2500人ぐらい居るだけあってなかなか前に進まない。後から聞いた話だが前の方で転倒事故が起きていたようだった。横入りが原因とか？今思うと規模の割りにスタート時の管理が少し甘いと思うのでタイム順徹底にするとかそのへんなんとかして欲しいもので。自分は後半からスタートしたので気づかなかったが。馬返しまでの位置が勝負とか言って前半勝負を煽るのも原因のひとつかと。走った感じからして前のほうにレベル的に？な人も結構居たような気がしたので。人波掻き分けながら前へ。すぐにもう結構な坂で。馬返しまではまだ余裕。1時間は越えてたが何とかなるような？その先の土の登山道には木の土留めが落とし穴のように道に。もう走れない。
5合目に到着。給水所には人が養殖場の魚状態に群がる。すごい騒ぎ。そっからはだんだん石が多くなる。これが踏み込んでもズルッと滑って倍エネルギー使うので蟻地獄のようにダメージが。んでもってさらに岩だらけに。手も使ってすごい斜面を上る。自分も周りもだいぶふらふら来てて前の人の尻にぶつかったり押したり。一般の登山者もいて、これが日本人より外人さんのほうが多い。メリケンさん8割韓国2割？あと自衛隊の訓練も。手ぶらでもキツいのにあの装備で登るのはすげえなおい。
何とかして8合目へ。制限1時間前だったがすべる砂のせいでだいぶやる気無くすw 途中8合5分まで来たが前屈みで腰がもうたまらん状態だったのと地図ろくに頭に入れてなかったので残りの距離が想像つかず、とうとう石に座って休んだり。これが一回休むと癖になり．．．その辺が1時間かかった所以で。登山者にこれ食うと違うから、って黒飴貰ったり。ありがたや。
今思うと8.5合の次が頂上てな感じで、それが分かってたら無理してたかも？9合目が来ないと頂上に着かないとか思ってましたから。制限に11分オーバーしましたが頂上にはなんとか、でした．．．平坦な坂上るのは足をあまり上げないチョコチョコ走りでごまかし利くですが岩山よっこいしょ、と登るのは走るのとはちと違いますな。参加者も若者よりは頑強な中年の今年で6回目とかのリピーターが多いし。5月のスカイラインとどっちがきついかと言うとあっちとは別物のような気がするので比較不明。制限長いので逃げられないスカイラインかなw ただあっちは筋肉痛1週間ですがこちらは尻のみ。どこがまづいかわかりますたので来年は時間内完走目指しますわ。

仙台国際ハーフマラソン2005

只今気温17度。さて楽天見物に…違うか。競技場の右にはフルキャスト！今年で3回目のお祭り？

今年から7月に移動で劇暑かと思いきや小雨で寒。スタート時は曇で20.5℃。じっとしてると感じないけど高湿度で動くとだんだん暑し。今年からトルソータグに変わる。なぜか前後についてる。この謎はゴール後明らかに．．．朝は納豆さんとその知り合い、ひろべぇ師、NOBU伸師、ディナーショー帰りの背広着た恐るべしぬまっちさん、Fuji-sendaiさんと遭遇。んでスタート。コースは上り多めなので初めがーと行ってバテると激しく苦しいのはもう承知の輔だったのでゆるりと。結果正解で。未確認情報で100人以上がリタイヤしたとか？けどその中にはゴール後お会いしたyaltukunnさんのようにチップ落として記録出てないてな人も多数居ると思われ。何だか濡れるとヌルヌルするのりでくっついてるし。もしかして落ちるの想定してタグ2個付けてんのか？だったら足に戻してくれや。
ゴールすると体全体から滝のように汗が。ふと見ると仙台の知り合いの方が担架に。目が点になる。これは予想以上にきついレースかもしれん。もし快晴だったら．．．想像したくないなこりゃ。ゴールでわさわさ待つが肝心のひろべぇ師が．．．折り返しですれ違ったのにもしや？ゲート撤収してたので諦めて着替えに行くともう上に居るでは！ギリで足切られたそうで。うーんなんと言ったらよいか。でもこれでゴールしちゃうとまた走んなくなるだろうからこれでいいのかも？
んでゴール後お約束のき助へ。産地変わったらしいので少し硬いかな？生中2杯イタダキ。食いかけ失礼。浅漬けがキュウリだけになってる．．．





んでこのために来てるというパーティ会場へ。意味も無くゴージャスな中に汚い（すつれい）ジャージ姿の連中が。今年は国内最高なんてとんでもない記録出たりしたけど特に写真撮りたい人も居ずNOBU伸師についていき司会のTBCのアナの写真を撮らさ、いや撮って頂くw　その後有志で日本海庄屋にて3次会。帰ったら流石に頭痛くなてきた。体重くなったと思ったら2.5kgも増えてた。要するに今日は足腰より胃腸を鍛える訓練が出来る日で？

万歩計+ゆーから＠原町のつけ麺

本日は明日の健康診断に備えて歩数計と食い歩きのコラボでもやってみようかと？壊れ気味。
どっかの大会で貰った万歩計がおきっぱになっていたのでまあ試しに1回ぐらいは。起き掛けに蒸着。家を出る頃には270ぐらい。ほんとかよ?会社まで2㎞を20分で徒歩。2700だって。普段は営業車乗ってるのでそんなに歩かない。が運転中も少しは回る。
遅めの昼飯。なぜか原町へ。ここに来たらほぼゆーからへ。最近限定つけ麺が登場という事で試食。旭川ラーメンでつけ麺？と少し心配だったが食べたらそんな心配はすぐ忘れる。う、うまし．．．温かいつけ汁は酢と辛味醤油ベースでやっぱりあの油が浮かんでてチャーシューの角切りが沈んでる。麺は水で締めた丸く縮れたあの麺。量少し多め。つけ汁の味がすごくしっかりしていていやはや何ともこれが。非常におすすすすめ。大勝軒とかもこれくらいしっかりした味だったらあの大量の麺がおいしく最後まで食べれると思うのですが？何だか甘ったるくてあすこは。まあ個人的見解で。最後副女将？様からスープ割りしますよ、と。お願いするとスープにねぎとゴマ追加して持ってきてくれた。これがまたウマーで￥750ですが非常に満足。また食おう。
そうこうしてるうち仕事も終わり帰宅。9800ぐらい。んで夜のお勤めに。割合走りやすかったので先週雨降ってサボった分15㎞コース。終わってみるといきなり25000に。おいおいと思ったが1歩/1mとすりゃ15㎞で1万5千はありなのか？
で本日のまとめ：この代物10歩歩くと12、3ぐらい進むので2割引ぐらいが正当と思われ。帰宅時まで約8千ぐらいか？んで大雑把にカロリー計算すると歩いて300kcalぐらい？で走った分が900？で基礎代謝が1400ぐらい？なので足して2600/1日ぐらいか、のう？実際はもっと多いだろけど。これで1日の摂取カロリーを基礎代謝分ぐらいに抑えるとすげえやせる。むかしやった。きついけど。

第4回ひがしねさくらんぼM

3年連続の3回目のさくらんぼ。今年は例年やってた駅伝ないので某会東北支部合宿も前日にコンバイン。つー事でH師の蔵王の高級別荘へ。







微妙な天気だったが大丈夫だろとバーベキュー。全員そろったと思ったら強い雨。傘差しながら無理やり肉焼いて室内へ。その後酒盛り。食い物ケチったら次の日酒残りました。





開会式は薄曇りだったけどすぐ晴れてきて気温は30℃に。ゲストの瀬古監督はコショー持ってきたりえらい飛ばしてました。スタート5㎞ぐらいしてこれは無理したらやばいと思い静かに走りました。前日酒盛りは簡単に脱水なりますよ。分かってはいるのですが。

帰りに来月会う予定だったF.S師とばったり。おお。んで河北町に移動して肉そば食おうとして行き当たりで紅久という謎の店入ったらメニューになくてただの大衆食堂で。そこの中華つけ麺。量1.5倍あり。ラー油が辛いですが腹いっぱいで￥450とBな店でした。朝7:00から朝定￥250なども。んでその道向かいのべに花温泉ひなの湯入って帰りました。湯温41-42℃で熱めに注意。期間限定にてこちらに情景など。

第15回チャレンジ磐梯吾妻スカイライン

このブログ8千hit記念、という訳ではないのですがある意味ほんとにチャレンジな催し物に参加。高低差約1550mを70㎞ほど走るらしいです．．．当日朝は霧雨。まあ山なので天気変わりやすいのですが。口でよーい、ドンでスタートw 完全に完走目標なので後ろから粛々とカメラ持参で。スタートから暫くは同じ会のOさんと併走。
給水ではぐれた（ていうか水飲まないので止まらなかった）ので一人に。雲の海あったので。









標高1700mだけあってまだ雪ありんす。この一帯は硫化水素ガス高濃度地帯で立ち止まらないで下さいとの看板が（おいおい）まじであすこまで行くのかよ、の図






んで1.5hぐらいで吾妻小富士に到着。どっちでもいいとか聞いたが福島CTCの№2様に、はい登ってーと言われたので火口1周。岩山で。ここから先は暫く下り。






3時間ぐらい走るとI師の関門が。右に小さくしか写っとりませんがあ。その後走ろう会長などのエイドポイントを通過。うちの会からは3.5箇所もボランテア。ほんとにお世話様でした。





旧道にあった道祖神。他には何もない場所に新らしめなのが。もしかして？（以下略









4.5h後土湯温泉に。ここで50㎞付近。エイドのおねいさん方と会話。ふと見るとうちの高校出身ならほぼ知ってるという1期生の先輩がおられたので世間話。まさかこんな所でお会いできるとは。話込んでるうち抜いたO師に追いつかれる。後ろから続々来たのでそろそろ出発。
で、流石に疲れてきたので写真もうないっすw フルーツラインで歩いてるランナーに遭遇。ハーフ棄権までしか出たことないのに来たそうな。ある意味一番根性あるかも。しばらく先頭だったがバテたそうな。がんばってえと通過。
最後の7㎞がそっから550mくらい登る坂でゴールまで続く。ここは流石に走れなかった。ていうか走れる人はニュータイプかなんかで? 下りの衝撃が予想以上に来てたらしくここがもうこれがなんつうか筆舌に尽くしがたく?つらし。ここがこのレースの肝なのかと。私より普通の人だとヘタすると人格破壊するかも？なんて。残り1.5㎞くらいで一旦抜かしたサロマの調整Rに来たとか言ってた方に抜かれる。このへんでウルトラ常連との違いが。もうどうでもよくなってたのでスルー。
やっとゴール。すぐ後ろにはO師など続々と。なんだかんだでも最後はほぼ同じで。しばらく後さっき抜かしたランナーが来た。ゴール後固い握手したら彼は泣きそうになりながらヘタッと座り込んでた。人事ながら少し感動。写真とか撮りながらお気軽な気持ちで参加な私ですがこういうのもありなんだな、と。
その後汗流しに近所の市営温泉あったか湯へ。この一帯の高湯温泉は硫化水素濃い目で白濁のいわゆる源泉掛け流し。ただ匂いがその硫黄の強烈なあれなので（玉子湯という名の旅館もあるくらい）注意。入った後で体や服にこの匂いが染み付きますから。けどお肌や糖尿に効く！湯治場らすぃですよ。
風呂入って暫く寝たあと懇親会。これからエンジンかかるかな？てな所でO師に送って頂く。諸事情により今年から順位決めないつー事で結果6位らしいだったのですが去年の記録からするとアスリート志向の方々が回避してるようで。近所にウルトラM出来たから？ほんとに手作りRなのでほのぼのしていい感じっすよ。長距離の醍醐味つうか走りながら話して仲間意識みたいなの味わえたりで。まあ先の目標対策にはベターなのですが。あ、富士山てこの倍登るんだよねえ、もうどうしようかと．．．

第19回桐の里リレーマラソン+十文字屋

地元の走ろう会長から沖縄土産のちんすこうチョコ貰った義理で何年ぶりだかで桐の里（三島町）へ。前泊無しのため第1走の2周（8㎞）で。朝から雨降ったりやんだりでスタートしたらやはり降ってきてビショビショに。すぐ止んだけど。ジェットコースターみたいな上り下りのコースで相変わらずしんどかった。例によってうちの会はトップチームに実業団落ちの人とか呼んで入賞狙ってたがだめだった。あ、町村合併で金出ないとのことで今年が最後らすい。
ゴール後宴会始まったが飲めないのでそそくさと退散。ちょっと飯でもと通りがかったのがR49のシケイン状の所にある近道沿い堂島駅のそばにある十文字屋。ここは会津名物の爆裂ソースカツ丼が有名。ソースカツというと北陸地方のウスターソースがさらっとかかって一口サイズが3つぐらいのったのを想像するがそんなもんじゃなくとにかくすごい。どうしようかだいぶ迷ったが記念にとりあえずオーダーすることに。
普通の￥800もあるが磐梯カツ丼￥1000てのがこれ。もろ手の平大のカツを縦に切ったのが4切れ。厚みは3㎝はあろうかと。ソースがこれがまたウスターソースに酸味と濃度をプラスして名古屋の味噌ダレに近い感じにどろどろにした感じ。それにどっぷりとひたしてあるよ。ひたすら濃ゆい。強敵だ。揚げたてだし味はよいので2切れまでは食ったけどそこから先が．．．水っぽい飯と相まって満腹中枢を激しく刺激します。中高生じゃあるまいしそんなには食えません。お店の方もその辺は分かりきっていてカウンターにパックが積み上げてあるし。残りを自分でそれに詰めまたもやそそくさと退散。個人的主観ですがもしかしたら一度火を通した肉を揚げてるかも。切る前のでかい肉が厨房にあって、なんだかもう煮てあるっぽいので。チャーシューにしてはでか過ぎるしそれだったらこの速さでこの厚みの揚げたてが出てくるのが説明つくかな？と。ラーメンも普通に旨くてセットとかあるのでそちらがお勧めで。1日2度の挫折は堪えるねえ。

第12回郡山シティーマラソン

アイアイー、今年もまたやって来たのであった。初マラソンから数えて4回目。千葉ちゃん来襲とあって出る人2割増。もうすぐ辞任の市長に花を持たせたかは謎？今日は珍しく少し曇りでそんなに暑くないかね？と思ったら強風が。行きはすごい向かい風でチンタラと。折り返してからは逆に追い風になったのだがこれが風とまったく同速となって無風状態の中を進んでるみたいになり激しく気持ち悪し！死ぬよ。そしたら暫く近くを走っていたホノルルMシャツの人やタイツひげアスラーさんがスパート。ああ早いんでない？と見送る。
　10㎞の折り返しの太鼓を過ぎるとやっと動くようになってきたので修行のためペースアップ。残り1㎞ぐらいでひげアスラーさんがバテてたのでスルー。ホノルルさんも見えたので抜こうと思ったら気づいてペース上げてきやがったw　んで同タイムでゴール後、煽ったりしてすんませんねえ、とにやけながらご挨拶。向こうも1回抜いたのになぜに？と気づいてたようで。こんなにすごく足を使ったのは久方ぶりだよ。去年より遅かったけど後半のペースがとんでもなし。
スペシャルネタ:千葉ちゃんのあいさつ　あの声はPAの帯域と妙にはまるので超音波攻撃並に危険です。

第15回かすみがうらマラソン

例によって今年もやってきたりしたり。3年連続の3回目。3度目の正直？やっぱり今年も快晴で暑し。うーｍｍまいった。去年の悪夢（4h近くかかる　が脳裏を過ぎる。今年は参加者も激少で知り合いはスタート前に1名、コースで2名の計3名？B&R+Wave夫妻にテント張って待ってて頂くも使用は私だけ。かたじけなし。ボケーと写真撮ったりするうち有森裕子ストレッチが始まったのでやってみる。なぜか欽ちゃん球団の高卒ルーキーの女の子も壇上で一緒に。本物はすごい小さくて可愛いらしくよくこれで男相手に硬式野球やるもんだと感心。
去年みたいになるのは御免なので注意深く進む。それでも半分は1.5ぐらいだったかな？前半は少しアップダウンあるが後半の浦沿いはほぼまっ平。今年も生臭いw 少し単調で似た景色続くのでなのか電柱に1㎞ごとに距離表示が。練習不足はごまかせないのでやっぱり体は動かなくなってきた。30㎞あたりと35kmあたりで知り合いに出くわし、バテたもん同士で世間話。こういうときの世間話は気紛らわすのにほんと助かる。エイドの夏みかんがうまいこと。水道水で作ったぬるいポカリとエネルゲンのまずいこと。何とかゴールしたらば今までのベストTだったりした。さて、来年はどうしようかね．．．

第34回長岡ロードレース

新潟県内に入るなり普段の行いがよく出た雨・雨・雨。しかしスタート直前ぴたっと止む。サプライズだ。やはり体は正直で行こうと思っても体が動かないのでおっさんやアスラーに煽られてもじっと我慢。駅前とか街中通れるコースで感じでは一ノ関に似てる。しかしアップダウン結構あるよ。コースは車も流してたけど除雪のため路肩が広め。信濃川の橋渡るとき激寒！結果は肥えた分遅くなってる。やっばいねこりゃ。

絹の里ロードレース＠川俣 last stand

出るのは今年で4回目なのだが今年で終了。町村合併とかもろもろだと思うけど似たレースが5月にもあるし。最後というのにテンション激低。朝起きたときはこのまま寝てようかとか思ったくらい。4年前からシチュエーションはまったく変化なし。そうするとタイムとか観光しか興味が無くなる。それも期待できないと後は？その辺が音楽活動とは違う所なりね。去年よりか早かったが加減しているのもあっていまいちスッキリしない。この辺で節目なのが妥当かも。

一徹商店＠郡山

郡山通過したのでとりあえず行ってみたかったとこへ。店に着くと歩きながら携帯で玄関の写真撮ってる突撃漢な方が。プロか？素振りが慣れてるっぽくて少し引いた。その方はもちろん料理もしっかり撮影。店は主人と接客の2人でやってて忙しそうで。何でも大勝軒で働いてた人がやってるそうで期待してもりそばを。なるほど味は似てる。けど日和田製麺所にも似てるような？いわゆるその系統の味。氷〆だけあってつめたい。あつもりにすればよかった。価格設定が高め+激戦地帯とあって昼ライス無料やミニ丼などいろいろあった。まあほぼ満員だったし繁盛してるかと。けど隣が田舎っぺだったらそっち行くな。

鴻巣パンジーマラソン

やってきました3年ぶりの2回目で。前来た時はほのぼのとした町内マラソンてな感じだったけど10㎞からハーフ延長などでハーフエントリーで775人というゴイスな大会にグレードアップしておりました。ゲストも山口衛里選手とふんぱつ？テクノプランが仕切っててランナーズの息はかかってない。土曜開催てのもアイデアかと。
金曜夜にいわきで現場で当日は夜直行。終わってまたいわきにとんぼ帰りというありえないドサ回り加減で。まあ走るよりか友達に会うのがメインだし。金曜からの気温上昇+雨で夜から激しく霧。高速止まってたので早め移動で正解。友達と会ってしゃべくってるうちに5分前、でスタートもうしてるよ！係員の居ない隙にトラック1周して外に出て行くところから後ろに横入り。もうまったりしすぎでw
コースはお花のビニール畑と田んぼと家の間と新幹線の下を行ったりきたりするまっ平らなコース。角多すぎでどこ走ってんだかよく分からん？距離表示が最初と最後の5㎞ぐらいしかなかったのは改善を希望しますよ！！！こちとらそれが頼りっすから。会場では振る舞いバナナにトン汁が。最後は汁だったけど。美人な女の人がたくさん出てるのはいいっすねえ。田舎だと資格すらなし。続きは明日で。

第53回勝田全国マラソン

アイアイー、今年もまた勝田に行ってきたのだった。
風あって寒かったけど天気は快晴。日程変わったけど人も例年並。凡乱さんWaveさんが幹事取りまとめテントなど準備くださりました。感謝。

で、レースの方はというと．．．練習もモチベーションも足りないのに半分までは1.5h切る無謀ペースでその後まんまと撃沈。寒かったから何とか帰って来れたけど暑かったら脱水症状間違いなしで。ダメダメですな。

表彰式。今年はゲストなしらしかった。

大トリを務めた凡乱師。幹事らしくおいしい所をGET？

その後アフターへ突入。1次会はいつものつぼ八で。幹事夫妻の天使はーちゃんはこの場でも慌てず騒がずの親孝行な子でした。数年前とはメンツが全然違う不思議な宴会で。何だかいろんな人にいろいろ語ってシマイマシタがご無礼ありましたら失礼をば。言い忘れたですが記録伸ばすには距離踏むのも必要ですが要領良く走るのも市民ランナーにはそれなりに必要だと思います。ランナーズに載ってた金コーチのサブスリー道場見て動き方とかやったら楽に走れるようになりましたから。んで、I師、Y師の有志3名で2次会へ。、武陵桃源つー店へ行き当たりで入る。多国籍居酒屋でたぶん旨かったが眠さ爆発のためよく覚えていないw

元気があれば餃子が食える＠高根沢

今日は高根沢町の元気あっぷハーフで。今年1発目のレースだけど雪降って練習サボったりしてさらに激寒でテンション超低。
朝5時に某丼屋に行き秘密エージェントに豚丼を発注。朝だからとりあえず並なのだが山盛り汁ダク+卵に味噌汁まで奢って貰う。腹いっぱいで感謝。
現地は晴れだけどやはり寒い。開始時は-2.4℃。土の中の凍った水分が溶け出しグランドが田んぼ状態。スタートからそのトラックを2周させられる。皆飛び跳ねながらあちこち内外にちらばって走る。係員が、公認なので内側は走らないでくださいと。もうアホかとw　靴はベチュベチュ後ろは泥はね。この時点でもうどうでもよくなってきた。
お正月なので体も動かずだいぶ遅かった。やっばいな．．．元気あっぷ村に登って折り返すところがカットされていた。日曜あそこ混むから。

去年は抽選会まで待っていたが13時過ぎまでいてられないのでとっとと村の風呂へ。

たしか去年はタダ券あったような？それもなくなったなあ。なんてえこった。入浴料￥600。少し高し。

で、町内に餃子のみんみんがあった！のでさっそく。餃子専門なので焼きか揚げか水餃子にライスしかない。　

1330頃でも満員。15分ぐらい待つと出てきた。餃子だ。うまいけど割高かも。オバちゃんパニくるので注意。

荒川クロスカントリー

例年は雪降ってたりぶるぶる震えながら走ってるのだが今年は暖冬のため普通の大会になってもうした。
落ち葉の山道+砂利のダートでそおーっと参りましょうかね。
しっかし今年に限ってなんでいきなり隊員+学生が大挙エントリーしてんだろね？
おかげで一昨年は今年より5分遅くて79位だったのに今年は4分/㎞で走っても100位！最後高校生のあとついてったけど、トラックに入ってからあんな早く走るんなら道中もそんぐらいの勢いで走らんかい、と。ついてけねえよ．．．
走ろう会長に沖縄土産のちんすこうチョコがけいただきました。おいしいんだけど、これだとマクビティと大差ないので素の方がいいなあ。しかし、ちんすこうってカンニャボと同じくらい右脳に刺激がくる響きで。

つくばマラソン

これがまた言い訳できないような日本晴れで．．．
それなりに覚悟して望んだわけなのですがぁ、サブ3にはあと24秒ほど足りなかった。
グロスで4秒。なんじゃーこりゃー！正直どうにかならなかったものかと。
スタートで22分/5㎞とゆっくり行きすぎたのとイーブンでペース配分してぎりぎり粘ろうと目論んだのが少し甘かったようで。もっと上を狙うぐらいじゃないとだめなのですな。

禁酒とか言ってバービカン飲んでるようなやつはまだ精進が足りないってな事でw

矢板たたたたぁぁぁ．．．

今日は久しぶりに集まって音出したりしたんだけど、ジャズフェスの練習以来だから様子見てとか思ってもいざ弾き始めると、もうこれがぁぁぁ！　ちっと弾きすぎたかな？次回は回りの音ちゃんと聞きますね。まあやる曲今日決まったばっかだしね。

と、本日一番最後の出来事はさておき、日中の行事で。

矢板でハーフがあったので矢板見物に。ほんとは鳥の海ではらこめし食う予定だったんだけど、あっち締め切り早いから．．．矢板は田んぼ+りんご畑の田園地帯で、他に何も無い？襟裳のようなところです。
最近はスポーツ大会の様子を写真に採って売る業者が流行って？るみたいで。こんな小さい大会なのに2社も撮影しとりました。ミノルタ pass9005とかスポーツコミュニティ pass6224　とか。
詳細は別Pを参考にして貰うということで、さっそく目的？のアフターへ。

近所に城の湯温泉つー所があり、そこへもらい湯へ。事前にチェック済みだったけど大会出てタダ券がついてたのでラッキー♪　大浴場工事中ということで小浴場に入り、混んできたので早々に退場。お湯は普通。

その後近所のともなりそば処　信生庵へ。休日なのである程度覚悟はしてたけど、さらに新そば祭り！が開催中で激混み。並んで食って2時間弱。走ってる時間より長いってか。

祭りのため通常盛り￥550が￥400に。大盛りでオーダーしてみたけど普通とあんまし変わってないような？ま会計で￥400しかとられなかったからいいけど。で帰って夜は練習。おかげで次の日起きたのはすごい時間でしたとさ。

速報：仙台ハーフM日程変更

TBCニュースによると、来年度から名称を「仙台国際ハーフマラソン」と改称し、
日程も従来の3月から7月へ変更するそうだ。ちなみに来年は7/10。

暑いの苦手なんだけどなあ．．．
制限厳しくなんないよねえ？

ひとめぼれウマーラソンin小牛田

朝から雨がそぼ降る中、小牛田まではるばる走りに行ってきたわけですが．．．
行き帰りは前が見えなくなるくらいどしゃ降りになったりでもうたいへん。向こうは降ったり止んだりで、久しぶりに知り合いの人と話とかで和む。10㎞は内臓出るぐらいしんどい。でも雨中には変わり無く、足元びしょびしょ。県外者にはひとめぼれ1㎏貰えたのはラッキーだったが欲が出て1/4の確立で当たるおたのしみ抽選会に外れ、終わるともう14時近くで古川に向かうとお祭りかなんだかで渋滞。見当違いもあって予定の沖縄そばやにたどり着けず、そすると15時回っていたので一の蔵にも行けなかったという．．．
最近忙しくってイライラ出しまくりだったからなあ。少し反省。まあ無事に帰って来れただけでも良しとするか？

白根万歳＠第25回梁川町ロードレース

今日はもろこし焼酎が完走者にプレゼント！という不純な理由からでひと汗流しに梁川へ。

先週フルだったのでさすがに下半身がダルーっとしたまま。普通は休むよ。JOGでとは思ったが走るとアドレナリン出ますから。いつもそれが走っていられる原動力なもので。切れて出なくなると距離に関係なく地獄の苦しみを味わうことになる。コースは山の折り返しまで100M登って降りる。天気も良くてけっこうキテマシタ。

ゴール後ゲストの山田敬蔵と阿部友恵のトークショーが。

走ってるところ見たらすごく小さくてよくこんなんでフル2.5hで走れるなあ、と。

さて、今までのはすべて前フリｗで　本日のメインイベント！もろこし焼酎「白根万歳」のご開帳！

持った感じだいぶずっしり来てて、これは？と思ったら4合瓶！こんなん貰っていいの？ヤター！
地元白根産の雑穀もろこしからさつま白波で有名な薩摩酒造に依頼して製造。味はというと．．．乙類の割にはあっさりしすぎというか、麦麩使ってるので麦ぽい香りはするんだけど、それにしても．．．？
詳しくはこちら　来年どうしようかなあ・・・

長井マラソン＠山形

今日は予定を先延ばししてもらってまでエントリーしてみた2月の勝田以来のフルマラソン。お見事な日本晴れ！言い訳できなくなりました。

市内からI師と同行。当日走快ねっとのkouiｃhiさんを発見。ハーフだそうですけどフルの方が元取れますよ？？

ハーフで自己新出したぐらいじゃまだ甘かった。記録は出ませんでしたー。精進がさらに必要で。私的な写真見たい奇特な方はこちら

帰りは高畠駅にくっついてる温泉へ。￥300に値上げしてた。外に足湯！がある。今日はコーヒー味だそうで。足だけならタダです。

松島や ああ松島や 松島や

台風も過ぎ去り、毎年恒例の松島見学へ。といっても朝方は小雨がそぼ降りこれは久々の濡れレースか？と思いきや現地はくもりで道も乾いていた。気温も16℃と肌寒くいてらんない、いや走り頃．．．

会場で同じ走快ねっとのfuji-sendai師に遭遇。師は10㎞だそうだ。ええー？ハーフいいっすよ。苦しくて。

涼しかったのでそこそこに走り、参加賞のTシャツとやまや炭酸水とカキ汁を頂く。その後師の職場の皆様のバーベキューに混ぜて頂けることに。ラッキー♪

場所は手樽海浜公園で、バーベキューとかできるようにもうなっているところ。堤防からの眺めはまさに松島。晴れてりゃね。

サーロイン！とか生牡蠣とかやきそばを頂く。牡蠣は新鮮でウマー。2週連続バーベキューなんて！すばらしい。帰りに温泉でもと誘われたけど寝るの確実だったのでまた次回にいたしました。帰りに近所で蜂の巣温泉発見したのでこれがよろしいかと。
ほんとに皆様お世話になりました！感謝感激です。来年は是非に復活してくださいな。

コタネ3連発

今日は高畠ロードレース。朝現地に着くと雨がしとしと。禿げしく鬱だったがスタート時には止む。さすが晴男。蒸し暑かったけど。

アサヒビールの今秋発売の試供品。フルーツ風味の発泡酒。味は中々。これなら女の子でもいけそうだ。
飲料会社のWEB懸賞は先着1000名様とかえらい確率のがいっぱいあるのでおいしい。おすすめ！

佐渡へ遠征した某トライアスリートより頂戴したおけさ人形。きもの着てんのは高いそうだ。

阿武隈川サイクリングロード

足が調子悪いので歩いてサイクリングロード半周しようと思ったらさすがに楽だったので思わず1周してしまった．．．

3.5ｈほどかかりました。長い散歩というかヒマ人というか。

そんなヒマ人の生き様↓
http://homepage1.nifty.com/kannyabo/running/abukuma/abukuma.htm