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2005/06/20

万歩計+ゆーから@原町のつけ麺

本日は明日の健康診断に備えて歩数計と食い歩きのコラボでもやってみようかと?壊れ気味。
どっかの大会で貰った万歩計がおきっぱになっていたのでまあ試しに1回ぐらいは。起き掛けに蒸着。家を出る頃には270ぐらい。ほんとかよ?会社まで2㎞を20分で徒歩。2700だって。普段は営業車乗ってるのでそんなに歩かない。が運転中も少しは回る。
つけ麺¥750遅めの昼飯。なぜか原町へ。ここに来たらほぼゆーからへ。最近限定つけ麺が登場という事で試食。旭川ラーメンでつけ麺?と少し心配だったが食べたらそんな心配はすぐ忘れる。う、うまし...温かいつけ汁は酢と辛味醤油ベースでやっぱりあの油が浮かんでてチャーシューの角切りが沈んでる。麺は水で締めた丸く縮れたあの麺。量少し多め。つけ汁の味がすごくしっかりしていていやはや何ともこれが。非常におすすすすめ。大勝軒とかもこれくらいしっかりした味だったらあの大量の麺がおいしく最後まで食べれると思うのですが?何だか甘ったるくてあすこは。まあ個人的見解で。最後副女将?様からスープ割りしますよ、と。お願いするとスープにねぎとゴマ追加して持ってきてくれた。これがまたウマーで¥750ですが非常に満足。また食おう。
そうこうしてるうち仕事も終わり帰宅。9800ぐらい。んで夜のお勤めに。割合走りやすかったので先週雨降ってサボった分15㎞コース。終わってみるといきなり25000に。おいおいと思ったが1歩/1mとすりゃ15㎞で1万5千はありなのか?
で本日のまとめ:この代物10歩歩くと12、3ぐらい進むので2割引ぐらいが正当と思われ。帰宅時まで約8千ぐらいか?んで大雑把にカロリー計算すると歩いて300kcalぐらい?で走った分が900?で基礎代謝が1400ぐらい?なので足して2600/1日ぐらいか、のう?実際はもっと多いだろけど。これで1日の摂取カロリーを基礎代謝分ぐらいに抑えるとすげえやせる。むかしやった。きついけど。

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